segunda-feira, 23 de novembro de 2009

São Miguel volta aos treinamentos para partida de sexta - feira


Nesta segunda feira o São Miguel Roadstar Futsal voltou aos treinamentos após a derrota em casa para o Copagril pela primeira partida da final do Paranaense da Chave Ouro 2009. Na parte da manhã os jogadores realizaram um treinamento na FAESI (Faculdade de São Miguel do Iguaçu) de hipertrofia e também um trabalho aeróbico. Para o preparador físico Nero este trabalho é de suma importância para a sequencia da semana "esta é uma rotina da nossa equipe em iniciar a semana com um trabalho na academia e uma corrida leve e, isto se faz necessário para a sequencia da semana, pois teremos que treinar para corrigir nossos erros e este estímulo inicial é importantíssima.


Na parte da tarde o técnico Xepa realizou um coletivo fracionado, onde dividiu a equipe em 3 grupos que realizavam um ataque contra defesa, o intuito é realizar a movimentação da posse da bola com a marcação forte, uma vez que é a característica principal da equipe do Marechal marcar forte desde a saída de bola. Além deste tipo de trabalho, Xepa buscou acertar erros cometidos durante a partida principalmente no ataque com o goleiro linha. Amanhã pela manhã a equipe volta aos treinamentos no Ginásio Joelson Marcelino.

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