terça-feira, 18 de agosto de 2009

Xepa comanda primeiro treino com bola

O técninco do São Miguel Roadstar Futsal Ricardo Xepa comandou o primeiro treino da equipe com bola da semana. Nesta terça pela manha o treinador comandou um treinamento dinâmico e com bastante movimentação por parte dos atletas. Em um primeiro momento o treinador realizou um treinamento de movimentação entre os atletas em metade da quadra apenas. Onde dividiu a equipe em 3 grupos, onde duas equipes tentavam realizar dez passes entre as mesmas, enquanto um membro da equipe que nao estava no centro disputando a bola, ficava nas extremidades da meia quadra e poderiam receber a bola dos outros participantes do jogo, a equipe que conseguisse dar os 10 toques trocava com a equipe que estava de fora e assim sucessivamente. Na segunda parte do treinamento o treinador utilizou os goleiros também onde realizou mini jogos, onde os atletas deveriam escolher com quantos atletas atacariam ou defenderiam. Este tipo de jogo influencia muito no pensamento e raciocínio dos atletas, fazendo com que os mesmos conversem entre si dentro de quadra, o que com certeza auxiliará durante uma partida normal. O treinamento foi muito dinâmico e o rendimento desses atletas foi satisfatório.

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